Trending 🔥
Vil du have sved på panden og lære hvordan kroppen reagerer på træning og kost? Så er dette holdet for dig
På holdet kommer du til at arbejde med din egen fysiske sundhed, som både handler om træning, madlavning og teori.
Vi kommer til at arbejde med funktionel træning med vægt på cardio og udholdenhed. Vi har et lokale i COR Fitness på Ballevej 16 fra kl. 16-17 hver onsdag. Der er afgang fra Odder Ungdomsskole kl. 15.30, hvor vi kører sammen i ungdomsskolens busser. Du kan også vælge at mødes med os udenfor COR Fitness kl. 15.45.
Efter træning og bad kører vi op i madkundskabslokalet på Parkvejens skole, hvor vi laver sund mad og lærer hvordan maden påvirker kroppen.
Holdet slutter kl. 20.
Første gang onsdag den 31. januar.
| Dato | Tid | Sted | |
|---|---|---|---|
| onsdag 31. jan. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 7. feb. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 21. feb. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 28. feb. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 6. mar. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 13. mar. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 20. mar. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 3. apr. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole | |
| onsdag 10. apr. | 15:30 - 20:00 | Odder Ungdomsskole |